11日の日記

4日目にして生理様終わられた様子。
少しずつだけど、「ガマン」出来るようになってきたようなー、そうでないようなー。
とりあえず決めた事は守れてる。

・カショ時にガッつかない。良く噛み、ゆっくり食べる。

・カショ前提で食べない。「頂きます」の気持ちを大切に。

医者に行くお金もなくて、デパス限定だけど人からもらってる。これは主治医も了解済み。お金はいったらすぐにいかなきゃ。

お人よしというか、人の事まで悩んで疲れるっての改善（善なのかどうなのか。）はされてきた。

今日はデパちょっと飲みすぎたかも。
でも、心はおだやかに。シャンビリも少しは楽。

早く医者にいかねば。

話かわるけど、米倉もノリカもキレイになったね。特にノリカ。痩せたね。キレイ。ショートも似合ってる。ニコールボブにも飽きて伸ばしてたけど、また切りたくなってきた。