結局した

過食というか吐いた。過食はなし。

そして夜ねれない。久々に薬に頼る。

過食して思った事。

・食べるのは拷問だ

苦しかった。お腹じゃなくて気持ちが。
全然スッキリもしないし。

アタシはデパス相性いいのか、4錠くらいお酒と飲むと効く。
で、気持ちが安定してきたら太ってしまったけど
また1月中に戻せばいいやって思ってきた。
まあ、過去に1週間で7キロ太った事あるから、油断は禁物
だけど。

そして食欲も落ち着いた。アタシの食欲っていうのは過食欲
というより、最低限の食欲なんだけど。明日からまた食べなくても平気そう。もう、親もいないし、食べ物でイライラしないから。

またペースが取り戻せてよかったよ。