バランスがうまくとれない

なんか色々しんどくって。うまく心のバランスがとれてない。
また冷めた自分や、死にたいってちょこっと思っちゃう自分が出てきてて苦しくなる。

離人感もでちゃってうまく笑えないし、うまく日常にとけこめない。

そいう時は鬱になりがちで、休息すればいいのだろうけど仕事の忙しさや人間関係のストレスが生傷に塩を塗りこむように、いつも以上に重くのしかかってくる。
もうアタシは前とは違うのだから、そういう自分を押し殺して前向きに前向きに生きようとするのだけど、なんだかうまくいかない。しんどいなって。
死にたいって思う弱い自分がしんどいし、そういう時にうまくメリハリもって生きれない自分にしんどい。

そういう自分の弱いとこや脆い部分を理解して受け入れる事の出来ない自分。何もかも完璧で強くなくっちゃっていう自分。何よりも誰よりもアタシがアタシを理解して受け入れてない。
これが改善されない限りアタシは寂しかったり、悔しかったり、自分を押し殺して苦しかったり、同じような事でこの先心のバランスを崩しちゃうのだろう。

今は試練の時なのだとおもって頑張りたい。
でも、この上昇志向がまた自分を苦しめてるのだろうな。
とりあえず、部屋をキレイにしよう。
たまったウップンはとりあえず見ないふり。
深く考えてもしょうがない。
自分の事だけを考えよう。